Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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47,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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245 kcal
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Fett: 9,16g | Eiw: 14,01g | Kohlh: 27,63g.
Frühstück: 煮熟的椰菜花（冷凍，烹飪中不加油）, 鹽可頌, 清蒸或水煮蝦. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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karol624's Gewichtsverlauf
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