Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 47,92g | Eiw: 46,61g | Kohlh: 165,24g.
Mittagessen: Santan, Telur Rebus, Santan, Telur Rebus, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Abendessen: Kubis, Dada Ayam, Singkong Goreng, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek, Pepes Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mangga, Semangka, Madu, Jeruk Nipis. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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dwayufitrianingtyas's Gewichtsverlauf
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