Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
|
65,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 77,91g | Eiw: 54,47g | Kohlh: 134,80g.
Frühstück: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Tavuk Baget, Patlıcan Yemeği, Yeşil Mercimek Çorbası, Karnabahar Kısırı. Abendessen: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Un Kurabiyesi. Snacks/Sonstiges: Ayran, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
diaryofhaze's Gewichtsverlauf
|