niye canım omletin mi parçalandı 😁
26 Okt 20 vom Mitglied: unkurabiye
|
Keşke omletim parçalansa... yüreğim paramparçaaaa 🤣 böyle de çok romantik oldu. Kilo vermem gereken zamanda almışım kafayi yicem 😬
26 Okt 20 vom Mitglied: 🌼 Handan 🌼
|
olur oyle takma sen devam et pes etme
26 Okt 20 vom Mitglied: ayiosman
|
Serafettin zayıfladım hissediyorum inceliyorum. Fakat bi hevesle tartıldım kilo almışımmm 😭😭 acabasi kas olmuş olabilir mi ?? Simdi beynimde ışıklar yandi. Eminim çünkü bu hafta iyi gecti arti full spor yaptım. İmkan yok almama !!!!
26 Okt 20 vom Mitglied: 🌼 Handan 🌼
|
tartıda artış çok sinir bozucu, ama çok kafaya takmamaya çalış. yarın ertesi gün bile daha farklı çıkabilir. sporundan ve beslenmenden eminsen o artışın hiçbir önemi yok 🙂 ben çok yaşıyorum kendimden biliyorum 😬
26 Okt 20 vom Mitglied: unkurabiye
|
Performans: Haftada 0,4 kg alıyor... profilinde böle yazıyor
26 Okt 20 vom Mitglied: ummandan
|
Aynen Aylin yüzde 1500 eminim. Dün tatlı yedim öğlen. Ama aksam spor artı ac yattim. Sabah bile gurul gurul uyandim 😂 yarin yine tartilicam. Sabah sabah sinirim hopladı yaa. Ben 55 hayalleriyle tartıldım 😬
26 Okt 20 vom Mitglied: 🌼 Handan 🌼
|
Sağol Şero yaa. Haftada 6 gün 2 saat spor yapıyorum. Kastır o kas dimi 🤪😇
26 Okt 20 vom Mitglied: 🌼 Handan 🌼
|
Ummandan ona bakma ya. Bi ara cok eskilerden sacma sapan diyet yaptığım zamanlardan kalma sanırım 😛
26 Okt 20 vom Mitglied: 🌼 Handan 🌼
|
Ayiosman teşekkürler 😊 motive oluyorum sayenizde. Asla vazgecmem bi saatten sonra 👍
26 Okt 20 vom Mitglied: 🌼 Handan 🌼
|
Canını sıkma boşver.Her şey olacağına varıyor.Her şey sağlık için.Afiyet olsun.🤗
26 Okt 20 vom Mitglied: Oziki.
|
Teşekkür ederim 😊 bir emek veriyoruz karşılığını alamayınca üzülüyor insan 😏 umarım ödemdir 😇😇
26 Okt 20 vom Mitglied: 🌼 Handan 🌼
|
200 gr karbonhidrat yari litre su tutuyor buna gore cokta uzulme olur oyle
26 Okt 20 vom Mitglied: ayiosman
|
Çok sağol Osman 🤗 hafta sonu biraz karbonhidrat aldım umarım onla ilgilidir.
26 Okt 20 vom Mitglied: 🌼 Handan 🌼
|