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1130 kcal
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Fett: 43,31g | Eiw: 84,09g | Kohlh: 106,89g.
Frühstück: 水煮蛋, 蘋果, Myprotein 乳清蛋白（巧克力花生醬）, 光泉 無加糖鮮豆漿. Mittagessen: 滷雞腿, 清蒸或水煮蝦, 龍鬚菜, 木炒耳, 巨峰葡萄, 鱈魚. Snacks/Sonstiges: 不二家 蛋黃酥, 不二家 蛋黃酥. mehr...
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1509 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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daisyechen's Gewichtsverlauf
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