Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
|
51,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2893 kcal
|
Fett: 89,88g | Eiw: 93,92g | Kohlh: 277,08g.
Frühstück: Щедро Майонез Салатный 30%, Петрушка, Swiatowid Edamski, Авокадо, Вареное Яйцо, Своя Линия Ядра Мигдалю Сушені, Кофе с Молоком, Кешью. Mittagessen: Swiatowid Edamski, Помидоры, Болгарский Перец, Яблоко Голден, Квас Тарас Crazy Квас, Квас Тарас Crazy Квас, Квас Тарас Crazy Квас. Abendessen: Квас Тарас Crazy Квас, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Оливковое Масло, Trolli Конфеты. Snacks/Sonstiges: Yum Yum Арахисавая Паста, Своя Линия Творог Нежирный, Кофе с Молоком, Водный Мир Мидии в Масле с Травами, Attuale Чечевица Красная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|