eghaaaaaa's Notizen, 26 Okt 20

hari pertama mens rasanya kok laper terus yaaaaa 😭
49,7 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2020:
1155 kcal Fett: 24,42g | Eiw: 46,43g | Kohlh: 192,66g.   Mittagessen:  Sayur Asem, Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Jengkol,  Tempe Goreng,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen:  Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges:  Cilok,  Tahu Isi. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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eghaaaaaa's Gewichtsverlauf


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