|
مقدرتش اكمل صيام جاف😢 لاني ملحقتش اخد املاحي وكاركاديه قبل الفجر فصدعت الحمد لله ١٨ ساعه صيام 💪فطاري :سلطة السبانخ الرائعه بمايونيز كيتو+ بيض بالذبده+ بولت بروف 🤩😋
|
1735 kcal
|
Fett: 148,67g | Eiw: 76,24g | Kohlh: 41,39g.
Frühstück: السبانخ صغيرة الحجم, الزيتون الأخضر, مايونيز ١٨ جم الحصه, بيضة, لمار كريمة خفق, مكسرات جوز البقان المحمصة والمجففة (بدون ملح), زبدة غير مملحة. Mittagessen: جناح الدجاج مع الجلد, زبدة غير مملحة, لمار كريمة خفق, الكب كيك بالشوكلت واللوز والجوز, الجزر, الخيار (مقشر), الطماطم, رودوس Rhodes جبنه بالزيتون (عالي الدسم) , بيضة. mehr...
|
|
 Kommentare
ألف سلامة عليكي بألف هنا 🌹💙
26 Okt 20 vom Mitglied: SaHar M Ali
|
الله يسلمك وهنيكي ياسحر 🌷 🌷
26 Okt 20 vom Mitglied: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Om habiba2020's Gewichtsverlauf
|