Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 40,13g | Eiw: 48,20g | Kohlh: 192,53g.
Frühstück: Strawberry Smoothie. Mittagessen: Kroger CARBmaster Cherry Yogurt, Skinny Pop Popcorn (14g), Apples. Abendessen: Bibigo Steamed Dumplings, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Dove Milk Chocolate Miniatures. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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megzx12's Gewichtsverlauf
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