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semana passada 75kg
Hoje 72,5 parei de comer tapioca e de tomar muito leite e o resultado foi surpreendentemente
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72,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 26,31g | Eiw: 58,85g | Kohlh: 60,49g.
Frühstück: Seara Peito de Frango Defumado, Ovo Mexido, Café. Mittagessen: Panco Pão de Milho, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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