Ting_0116's Notizen, 26 Okt 20

28.6 🍚169
51,7 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2020:
1295 kcal Fett: 43,19g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 169,71g.   Frühstück: 早安美芝城 紅茶, 早安美芝城 起士蛋餅. Mittagessen: 盛香珍 法國薄酥(香濃巧克力), 拿鐵咖啡. Abendessen: 滷蛋, 豆干, 花椰菜, 甜不辣, 北港 米血糕. Snacks/Sonstiges: 珍珠奶茶. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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