fürfrieda's Notizen, 26 Okt 20

Der letzte Gartenkürbis wurde zur Hälfe als Lasagne verarbeitet 💚🍂
Mal schauen was wir mir dem Rest so anstellen!?

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2020:
1407 kcal Fett: 36,94g | Eiw: 55,17g | Kohlh: 210,44g.   Frühstück: Kaffee, Blaubeeren, REWE Bio Haferdrink , Birnen, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Kaffee, Gut & Günstig Waffel Mischung. Abendessen: Liebe, Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Ja! Fein Gehackte Tomaten, Gefro Sauce Bolognese Soja, Zucchini, Barilla Lasagneplatten. mehr...
2813 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 39 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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