Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 85,07g | Eiw: 78,17g | Kohlh: 291,62g.
Frühstück: Макароны Отварные, ВкусВилл Соус Песто с Базиликом. Mittagessen: ВкусВилл Мёд Натуральный Цветочный Липовый, Хайнц Кетчуп Томатный, Картошка Вареная, Свинина Запеченая. Abendessen: Киви, Залесский Фермер Йогурт Персик-Абрикос. Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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