Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 42,78g | Eiw: 42,72g | Kohlh: 145,04g.
Frühstück: Telur Ceplok, Tomat, Nasi Goreng. Mittagessen: Tahu, Telur, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roti Goreng. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Rita Alfiani Safitri's Gewichtsverlauf
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