Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 44,85g | Eiw: 89,37g | Kohlh: 100,62g.
Frühstück: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml). Mittagessen: Bayam Bayam Rebus, Garlic Powder, Anchor Unsalted Butter, Egg, Saori Saus Tiram, Chili Powder, Napa Cabbage (Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bawang Bombay Bawang Bombay, Leeks, SuperIndo Lada Putih Bubuk. Abendessen: Monde Serena Egg Roll, Papayas. Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, SuperIndo Kerupuk Ikan . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ascocenda Meida F I's Gewichtsverlauf
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