Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 62,57g | Eiw: 76,43g | Kohlh: 153,91g.
Mittagessen: ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Fried Egg, Tempeh (Cooked) , Sunco Minyak Goreng, Wings Food Mie Sedap Korean Spicy Chicken. Abendessen: Mango, Yakult Yakult, Tempeh (Cooked) , Kalbe Slim & Fit. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gnomkyumi's Gewichtsverlauf
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