Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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81,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 36,78g | Eiw: 86,88g | Kohlh: 68,02g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Yoplait Petit Suisse 0%, Oeuf, Riz Basmati (Cuit), Chou-Fleur, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Abendessen: Yoplait Petit Suisse 0%, Lidl Pommes de Terre Rissolées, Oeuf. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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steven51000's Gewichtsverlauf
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