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1099 kcal
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Fett: 27,45g | Eiw: 36,73g | Kohlh: 178,58g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Air, Telur Balado, Tempe Rebus, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Mittagessen: Nanas, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Urap, Bihun (Dimasak), Telur Balado, Air, Nasi Putih. Abendessen: Air, Bubur Candil, Tempe Orek, Alfamart Daun Pepaya, Alfamart Ikan Pindang, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Gula Merah, Singkong Rebus. mehr...
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1602 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 5 Minuten, HIIT - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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putripi's Gewichtsverlauf
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