Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
|
43,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 46,84g | Eiw: 103,82g | Kohlh: 84,56g.
Frühstück: Покровский Пряник Глазированный с Начинкой из Варёной Сгущёнки и Грецких Орехов, Иван-Поле Мармелад Желейный Сочный Апельсин, Мандарины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Помидоры, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Петруха Филе Цыпленка-Бройлера Охлажденное. Abendessen: Брынза, Сыр Российский, Помидоры, Оливковое Масло, Майонез, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Капучино, Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition, Пятерочка Яблоко Сезонное, Иван-Поле Палочки с Высоким Содержанием Протеина «Шоколадный Брауни». mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masha_theo's Gewichtsverlauf
|