10/27 二 紀錄第 59天
喝水 2000 CC


Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2020:
1764 kcal Fett: 100,05g | Eiw: 96,01g | Kohlh: 129,71g.   Frühstück: 大肉包. Mittagessen: 紅燒肉, 烤雞, 炒青菜. Abendessen: 炒青菜, 香菇, 貢丸, 紅燒肉, 黑輪, 全聯 秋葵, 玉米筍, 金針菇, 豆腐, 南瓜. Snacks/Sonstiges: 可口 牛奶脆笛酥. mehr...
1776 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
晚安哦😃 
27 Okt 20 vom Mitglied: 碳燒拿鐵

     
 

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