◎ 💩一點點
60,6 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2020:
1443 kcal Fett: 113,02g | Eiw: 54,31g | Kohlh: 51,97g.   Mittagessen: 叁騏食品 冰烤地瓜, Basso 玄米油, 食藥署 黃甜椒, 食藥署 紅甜椒, 青椒, 櫛瓜, 帶皮五花肉. Abendessen: Cemoi 82%黑巧克力, 炒花菜, 番茄炒蛋. Snacks/Sonstiges: 低醣巧克力藍莓磅蛋糕(可可粉、冷凍藍莓). mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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