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2670 kcal
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Fett: 77,28g | Eiw: 146,52g | Kohlh: 281,14g.
Mittagessen: 7-11 番茄蛋包飯, 荷包蛋. Abendessen: 芭樂, 湯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 月見山 秘製雞肉-墨西哥, 7-11 明太子海鮮冷明太子海鮮冷義大利麵 (微辣) (278克), 7-11 麻辣豬血豆腐煲. Snacks/Sonstiges: 威士忌酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 威士忌酒, 威士忌酒, Myprotein The Diet 尖端減脂配方粉, 地瓜葉, 煮熟的綠色椰菜. mehr...
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2592 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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