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Ca. 731kcal Curry😋
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1417 kcal
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Fett: 47,30g | Eiw: 70,67g | Kohlh: 170,56g.
Frühstück: Chia-Samen, REWE Tafeltrauben, DM Bio Erdnussmus, REWE Gefrorene Himbeeren, TiP Haferflocken, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Chiquita Banane, Ja! Speisequark Magerstufe. Mittagessen: REWE Kichererbsen, REWE Beste Wahl Blattspinat , Knoblauch, Möhren, Zucchini, REWE Beste Wahl Kokosmilch, Brokkoli, Sojasoße, Frühlingszwiebeln, Brändle Erdnussöl, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Innenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Abendessen: Real Bio Früchtemüsli, Ja! Cashewkerne, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein , REWE Himbeeren Ungezuckert, REWE Bio Chia Samen, Orangen. Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...
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1105 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
sieht irgendwie schön aus, das grün und weiß schmiegt sich toll auf'm Teller gepaart mit dieser Nuance an dunklen Ocker (was auch immer das ist? 🤔), abgeschlossen mit nen Dipp Orange 👍🏻🙂
27 Okt 20 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon
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Das Ocker sind Kichererbsen und Hähnchen😁 & hat so gut geschmeckt wie es aussieht 🤪
27 Okt 20 vom Mitglied: judithvonkoelln
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Ahhh 🙂 hmmmm.... & Hähnchen 🤤 aber DIE Zeiten vorbei für mich (najo zumindest @Home wenn für mich 😉)
27 Okt 20 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon
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Versuche auch einen gesunden Fleischverzehr zu haben, hauptsächlich esse ich welches für Eisen😅
27 Okt 20 vom Mitglied: judithvonkoelln
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judithvonkoelln's Gewichtsverlauf
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