Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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44,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 41,05g | Eiw: 40,68g | Kohlh: 251,64g.
Frühstück: Roti, Frisian Flag Kental Manis, Kue Pukis. Mittagessen: Frisian Flag Kental Manis, Roti, My Roti Roti Sobek Cokelat Mocca, Indofood Kecap Manis, Telur Dadar, Steak Tempe, Nasi Putih, Steak Tempe. Abendessen: Frisian Flag Kental Manis, Roti, Frisian Flag Kental Manis, Frisian Flag Kental Manis, Roti, Nasi Kuning, Pisang Goreng. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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allydarahma's Gewichtsverlauf
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