Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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43,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 16,50g | Eiw: 32,39g | Kohlh: 94,23g.
Frühstück: Sanitarium Almond Milk Unsweetened, Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked) . Mittagessen: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Fitmee Mie Goreng Korea, Sayur Asem. Abendessen: Diamond Blue Original Almond Milk (Almond Breeze), Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked) , Papaya. Snacks/Sonstiges: Taiwanese Sesame Ball Onde Onde. mehr...
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1711 kcal
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Bewegung:
Pamela Reif - 1 Stunde und 39 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Rullyfebrina27's Gewichtsverlauf
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