febrina trisanthi's Notizen, 28 Okt 20

Selamat Makan Malam

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2020:
1260 kcal Fett: 41,87g | Eiw: 46,71g | Kohlh: 180,42g.   Frühstück: Pecel, Daging Sapi, Mentimun (dengan Kulit), Daun Singkong, Nasi Putih. Abendessen: Sawi Putih, Nasi Hitam, Saus Tiram, Tahu Kukus, Kikkoman Gochujang, Mentimun (dengan Kulit), Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Minyak Wijen. Snacks/Sonstiges: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). mehr...



     
 

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