Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 45,88g | Eiw: 36,78g | Kohlh: 144,90g.
Frühstück: Cafezinho, Itambé Manteiga Extra com Sal, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Ramirez Sardinhas em Azeite. Abendessen: Abóbora Cozida, Ovo Mexido, Urbano Arroz Integral 7 Grãos , Semente de Abóbora. Snacks/Sonstiges: Itambé Manteiga Extra com Sal, Cafezinho, Lugen Semente de Chia, Tapioca Tapioca. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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belaneves's Gewichtsverlauf
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