Fernanda Blando's Notizen, 28 Okt 20

Café da manhã de sempre! 1 ovo 3 claras pasteurizadas, 1 col chá de manteiga Ghee

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2020:
1322 kcal Fett: 64,05g | Eiw: 77,35g | Kohlh: 113,61g.   Frühstück: Benni Ghee Veg, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Zweites Frühstück: Dux Whey Protein Concentrado Coco, Ovo, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mamão Formosa. Mittagessen: Caldo Verde Low Carb. Nachmittagstee: Suco de Abacaxi, Abacaxi. Abendessen: McDonald's Cheddar McMelt. mehr...
2452 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Fernanda a clara pasteurizada tem os mesmos nutrientes da natural? O preparo nos alimentos eh o mesmo? Eu não conheço, conta aí... 
28 Okt 20 vom Mitglied: Iza.Rocha

     
 

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