Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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83,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 35,64g | Eiw: 51,22g | Kohlh: 131,16g.
Mittagessen: Sayur Asem, Udang Rebon, Nasi Putih, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Seblak, Mangga. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ernaenae's Gewichtsverlauf
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