體脂21.4
|
45,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 50,85g | Eiw: 55,31g | Kohlh: 109,29g.
Frühstück: 7-11 起司火腿蛋三明治. Mittagessen: 全家 中熱拿, 豆之味 香滷豆干, 水煮蛋. Abendessen: 7-11 青醬蛤蠣義大利麵, 姑姑茶葉蛋 茶葉蛋(辣味), 炒雞蛋(整個), 蝦仁, 炒絲瓜. Snacks/Sonstiges: 海綿蛋糕, 火龍果. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yihui Wu's Gewichtsverlauf
|