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80 + vs 58 " Terimakasih badanku masih mau diajak berjuang selama 8 bulan lebih ini "
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1138 kcal
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Fett: 39,92g | Eiw: 35,76g | Kohlh: 157,73g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Telur Ceplok, Kokita Sambal Rawit Bawang, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Jawara Saus Sambal, Ubi Goreng, Salad Makaroni atau Pasta dengan Ayam, Mie Sedaap Mie Goreng. mehr...
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 Kommentare
29 Okt 20 vom Mitglied: fullsunflower
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29 Okt 20 vom Mitglied: bungaadinda
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29 Okt 20 vom Mitglied: Mutiarofdh_
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29 Okt 20 vom Mitglied: DWI MARVIA NINGSIH
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kalo untuk tips aku menjauhi mkaanan yang berlemak, berminyak, bersantan,asin, manis . tetepkan nasi tapi tiap makan 2sdm/1 centong .
29 Okt 20 vom Mitglied: DWI MARVIA NINGSIH
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29 Okt 20 vom Mitglied: yuniassw
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29 Okt 20 vom Mitglied: aisiyahnf
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wo nya seminggu berapa kali kak
31 Okt 20 vom Mitglied: anggraeniputri6431
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31 Okt 20 vom Mitglied: tedyhilmawan
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wah kaya aku persis bodynya🤣
31 Okt 20 vom Mitglied: nafishatmg20
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Hallo gaes . Untuk saat ini semenjak PPL sama KKN aku samsek berhenti olahraga dulu .. aku makan apa aja tpi ga kalap2 bnget kok Alhamdulillah BB ga naik ga turun... Cuman badanku jdi kurang kenceng aja si 🤧🤧🤧🤧🤧🤧
01 Nov 20 vom Mitglied: DWI MARVIA NINGSIH
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DWI MARVIA NINGSIH's Gewichtsverlauf
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