tombik.77's Notizen, 29 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
69,6 kg Bisher verloren: 16,5 kg.    Still to go: 14,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2020:
1795 kcal Fett: 115,59g | Eiw: 68,06g | Kohlh: 111,89g.   Frühstück: Tadım Karışık Kuruyemiş Sportif, Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl, Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik. Mittagessen: Nohut Yemeği, Tavuklu Piriç Çorbası. Abendessen: Sütaş Cacık. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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