|
🍓 Завтрак на 387 калорий. Сечас я питаюсь на 1500кк, но это очень много. В день у меня выходит максимум на 1300.
|
1389 kcal
|
Fett: 29,63g | Eiw: 34,14g | Kohlh: 235,66g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 4,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Wellness Хлопья Экстра Овсяные. Mittagessen: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Maggi Бульон с Лесными Грибами, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Любятово Хлопья Кукурузные, Тирлим Печенье Сахарное с Шоколадной Глазурью. Snacks/Sonstiges: Тирлим Печенье Сахарное с Шоколадной Глазурью. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
new_meoWmeoW's Gewichtsverlauf
|