Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 84,64g | Eiw: 126,04g | Kohlh: 82,02g.
Frühstück: Maydanoz, Yumurta Omleti, Sütaş Light Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme. Abendessen: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Köfte. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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