Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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104,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 69,06g | Kohlh: 128,49g.
Frühstück: União Açucar Cristal, Superbom Cevada Solúvel, Ovo Frito, Bimbo Rap10 Integral. Mittagessen: Agrião, Quiabo, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Natural One Suco de Manga Natural, União Açucar Cristal, Superbom Cevada Solúvel, Wickbold Pão de Forma Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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marcella123456's Gewichtsverlauf
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