|
1834 kcal
|
Fett: 75,71g | Eiw: 115,00g | Kohlh: 181,57g.
Frühstück: Chocolate Croissant, Coffee, Cappuccino, Fruit Pie . Mittagessen: Olive Oil, Castello Balsamico, Lettuce Salad with Tomato, Serrano Pepper, Boiled Egg, Mayonnaise, Almare Thunfisch. Abendessen: Ja! Bergkäse, Lidl Vollkorntoast, PBN Nutition Casein Protein Supplement, Low Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Honey, Banana, Ja Natürlich Orangenkekse, Bananas. mehr...
|
|
2588 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|