Heavy, heavy dinner last night.
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80,2 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 41,28g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 151,71g.
Mittagessen: Schmidt 647 White Bread, Red Onions, Martha White All Purpose Flour, Cooked Salmon, Simply Nature Organic Black Beans, Earthly Grains Quinoa Blend Rosemary & Olive Oil. Abendessen: Kroger Seasoned Rice Vinegar, Trader Joe's English Cucumber, Olive Oil, Okra, Red Onions, Nature's Promise Pure Maple Syrup, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Nature's Intent Organic Chia Seeds. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Raw Whole Cashews, Del Monte Fresh Pineapple, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Lowkeylife's Gewichtsverlauf
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