Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
|
91,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
|
938 kcal
|
Fett: 49,50g | Eiw: 95,73g | Kohlh: 25,79g.
Frühstück: Американо, Чай с Лимоном, Academia Домашний Творог, Academia Омлет Запеченный. Mittagessen: Шоколадница Куриная Грудка с Овощами-Гриль. Abendessen: Азбука Вкуса Треска на Пару с Овощами. Snacks/Sonstiges: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, ВкусВилл Говядина Сырокопченая. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
litmymra K's Gewichtsverlauf
|