Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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75 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 75,62g | Eiw: 158,89g | Kohlh: 142,93g.
Frühstück: Yeşil Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Mittagessen: Efsane Baldo Pirinç, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Abendessen: Salatalık, Karnabahar Yemeği. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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asilaz53's Gewichtsverlauf
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