abnehmsuse102's Notizen, 29 Okt 20


Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2020:
1176 kcal Fett: 52,17g | Eiw: 63,07g | Kohlh: 113,37g.   Frühstück: Omelett oder Rührei, Burger Knäcke Sesam, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Gurke (Geschält), Tomaten, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Mittagessen: Zwiebeln, Rapsöl, Milbona Quark Magerstufe, Pellkartoffeln. mehr...



     
 

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