Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2010
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107,0 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 38,58g | Eiw: 71,13g | Kohlh: 138,55g.
Frühstück: glazed turkey tenderloins. Mittagessen: tomatoe, market pantry american cheese, lettuce, ham and cheese loaf, 40 calorie wheat bread. Abendessen: green beans great value, french fries, Hamburger helper cheeseburger, Hamburger Helper Lasagna. mehr...
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3048 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 50 Minuten, Auto Fahren - 10 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,3 kg pro Woche
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katiegirl525's Gewichtsverlauf
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