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10/29 四 紀錄第 61天 喝水 2100 CC
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1080 kcal
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Fett: 50,67g | Eiw: 99,14g | Kohlh: 58,37g.
Mittagessen: 滷雞腿, 炒杏鮑菇, 豆腐, 鱈魚（烤製或烘焙）, 鳳爪, 炒高麗菜. Abendessen: 麻婆豆腐, 炒杏鮑菇, 滷雞腿, 鳳爪, 鱈魚（烤製或烘焙）, 炒高麗菜. Snacks/Sonstiges: 純粹喝 研磨拿鐵. mehr...
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