Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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46,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 24,52g | Eiw: 28,83g | Kohlh: 67,74g.
Frühstück: Prosana Fastbite Coffee. Mittagessen: Telur Rebus, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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yusnitaedika's Gewichtsverlauf
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