SeanKelly's Notizen, 14 Dez 10

I don't know what my starting weight is because the scale doesn't go that high. However, I am motivated to start eating the way I believe God intended.

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2010:
1275 kcal Fett: 73,06g | Eiw: 92,15g | Kohlh: 60,59g.   Mittagessen: Olive Oil, Balsamic Vinegar, Red Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Provolone Cheese Slices, Turkey Burger. Abendessen: Spinach, Olive Oil, Onions, Mushrooms, Bell Peppers, Minced Garlic, Cream Cheese, Lean Turkey Italian Sausage, Penne, Butter, Dry Grated Parmesan Cheese. mehr...
4215 kcal Bewegung: Stationary Exercise Bicycle - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
I wish you success! 
14 Dez 10 vom Mitglied: norawatson
I guess I liedish. I've been dieting and exercising for a week or so and I just weighed myself and my scale (which only goes to 360lbs registered 354.4! So I can now weigh myself (a very small step) 
14 Dez 10 vom Mitglied: SeanKelly

     
 

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