Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 23,23g | Eiw: 21,79g | Kohlh: 72,47g.
Frühstück: Küp Şeker, Sade Krep, Migros Eski Kaşar, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ilayda2401's Gewichtsverlauf
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