Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
|
79,3 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 56,76g | Eiw: 86,60g | Kohlh: 61,52g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Сыр Российский, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Ситно Грудка Копчено-Вареная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moshckina.an's Gewichtsverlauf
|