Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 23,43g | Eiw: 27,07g | Kohlh: 126,40g.
Frühstück: 全家 綠豆薏仁湯, 老協珍 Tommi湯米-鮭魚起司米漢堡. Mittagessen: 全聯 巧克力捲. Abendessen: 燙青菜, 全聯 巧克力捲. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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