Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 17,57g | Eiw: 31,24g | Kohlh: 279,69g.
Frühstück: Мёд, Лепешка, Чай с Молоком, Рис с Овощами. Mittagessen: Чай с Молоком, Рахат Печенье Яблочко , Рис Вареный. Abendessen: Лепешка, Чай с Молоком, Хурма. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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gainollinova's Gewichtsverlauf
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