Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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115 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 19,91g | Eiw: 92,78g | Kohlh: 15,17g.
Frühstück: Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Молочная Легенда Сметана 10%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Данон Творог Мягкий 0%. Abendessen: Перекресток Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zubkovam022's Gewichtsverlauf
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