Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3090 kcal
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Fett: 74,39g | Eiw: 172,86g | Kohlh: 424,34g.
Frühstück: Maribel Marmellata Lamponi , Brioche, Maribel Marmellata Lamponi , Brioche. Mittagessen: Carrefour Salmone al Naturale , Alplì Fiocchi di Latte Classici, Tre Mulini Pasta Mista. Abendessen: La Bottega del Gusto Salame Milano , Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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90Stef90's Gewichtsverlauf
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